Diario di isalou123, 09 mar 21

Da rächt sich die Fresserei
73 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2368 kcal Gras: 122,54g | Prot: 122,36g | Carb: 166,67g.   Colazione: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Yakult Yakult Plus, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Arla Skyr Natur, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Activize. Pranzo: Radieschen, Strauchtomaten, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Leinöl, Edeka Rucola, Edeka Salatmix Excellent, Gurke (Geschält), Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Edeka Bio Rote Beete. Cena: Blumenkohlsuppe, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Snacks/Altro: Ramazzotti Ramazzotti, Raffaello Raffaello, Kinder Kinder & Love, Alnatura Popcornmais, Kaffee, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe. Di più...
1778 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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