Diario di joa0707, 09 mar 21

☀️Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️
64,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1024 kcal Gras: 43,01g | Prot: 61,72g | Carb: 95,06g.   Colazione: Dr. Oetker Marmor Kuchen, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Hofmann Menue Spaghetti Bolognese . Cena: Müller Reine Buttermilch, Spiegelei. Di più...
2255 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen Sonnenschein 🤗 Hab einen wunderschönen Tag 😘💕 
09 mar 21 da utente: Rutrick
Guten Morgen wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️🍀 
09 mar 21 da utente: Patzy1982
Guten morgen Liebes,ich wünsche dir auch einen schönen entspannten Tag ! Bei uns regnets ☔ im Moment ,ich hoffe man kann später noch ne Runde laufen🏃🏃🏃wenn nicht muss Dirk den Kamin🔥 anschmeißen und wir treffen uns beim Kaffee ☕☕☕😂🙋 
09 mar 21 da utente: buecherwurm_02
Hallo ihr lieben 😊 Dankeschön Ruth und Patzy 😘😘.... Barbara bei uns ist kein Regen... Morgens war bewölkt jetzt kommt bisschen die Sonne raus☀️☀️☀️.... Gehe auch wieder laufen🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️... Ich mache mittlerweile das jeden Tag.... Mir bereitet es viel mehr Spaß wie früher 🥰🤗.... Klar ☕☕☕ am Kamin 🔥🔥🔥bei Dirk können wir gerne trinken.... Ich hab ihn hier noch nicht gesehen 🤔🤔🤔 
09 mar 21 da utente: joa0707

     
 

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Storia del Peso di joa0707


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