Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 69,60g | Carb: 67,28g.
Colazione: De Luxe Овсянка Крупнозерновая, Яйцо, De Luxe Льняное Масло, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Pranzo: De Luxe Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, World's Rice Рис Басмати. Snacks/Altro: De Luxe Льняное Масло, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alina@Mart
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