Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 113,94g | Carb: 343,73g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Изюм, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Pranzo: Сгущенка, Обычные Блины, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Яблоко, Клементины, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Апельсин, Сироп, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Чернослив без Косточки. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|