Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 123,45g | Carb: 176,65g.
Colazione: Alnatura Mandelmus Weiß , Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch, Hirse. Pranzo: Alnatura Bulgur, Hähnchenbrust, Brokkoli. Cena: Gemischte Blattsalate, Avocado, Rucola, Sellerie, Kirschtomaten, Sea Gold Eismeer Garnelen. Snacks/Altro: Äpfel, Ener Bio Reismehl, Ei, REWE Bio Quark Magerstufe. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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