|
09.03.2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 80,70g | Carb: 234,12g.
Colazione: Чай с Молоком, ХМКК Отрубной Хлеб, Кукурузная Каша. Pranzo: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Cena: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Плов с Говядиной, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Кукурузная Каша, President Творог 9%, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azizaoma
|