Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 134,63g | Carb: 197,36g.
Colazione: Творог 5%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Campina Сливки Порционные, Хлебобулочная Компания Устрица с Маком, Магнит Банан, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Крыжовник, Замороженная Вишня. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Картофель Сырой, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Лук, Лещ. Cena: Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Грудка Куриная, Творог 5%. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Snickers Сникерс. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|