Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 31,11g | Prot: 66,93g | Carb: 140,48g.
Colazione: Goma de Tapioca, Leão Chá Verde, Seara Peito de Frango Desfiado. Pranzo: Seara Filezinho de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Cozida. Cena: Seara Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: choco, Mamão Papaia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Fruta do Conde. Di più...
|
Calando 26,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anandanarayan
|