Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 2545,67g | Prot: 63,24g | Carb: 195,55g.
Colazione: Urap, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Pranzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Oyong, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Kembung Balado, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Cena: Perkedel Jagung, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Marie Susu, Slai O'lai Biskuit. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagaa jr
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