Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 53,00g | Carb: 138,76g.
Colazione: Brown Sugar , Millville Steel Cut Oats. Pranzo: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Cena: Hello Fresh Butternut Squash Agnolotti. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2478 kcal
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Esercizio:
Riposare - 22 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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