Diario di thaisaarah, 09 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
65,5 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

495 kcal Gras: 12,23g | Prot: 31,36g | Carb: 64,56g.   Colazione: Yorgus Iogurte Grego 0%, Hortifruti Melancia. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Tapioca de Frango. Di più...
1630 kcal Esercizio: Dormire - 3 ore, Riposare - 21 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di thaisaarah


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