Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 26,52g | Prot: 77,58g | Carb: 142,48g.
Colazione: Shaw's Plain Mini Bagel, Smucker's Strawberry Jam. Pranzo: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast. Cena: Delallo Hot Pepper Garlic Sauce, Good and Gather Whole Kernel Corn, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Altro: N!Ck's Swedish Vanilj, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Jessica's Tuscan White, Kraft Singles American Cheese. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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