Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 47,45g | Carb: 31,64g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая в Масле, Зеленый Листовой Салат, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Сухие Цельные Семена Кунжута, Варвара Краса Молоко 6%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Совок Свинина Тушёная. Snacks/Altro: Избенка Молоко Цельное, Сыроварня Сыр Качотта . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|