|
Hari ke-48
Lp. 99
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 55,78g | Carb: 407,61g.
Colazione: L-Men Gainmass, Kurma, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Jagung, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Pranzo: Nasi Jagung, Kurma, Mie Sedaap Rasa Soto. Cena: Nasi Goreng, Tapioka Mutiara Kering. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alaelarsh
|