Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 78,85g | Carb: 171,27g.
Colazione: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Bananas , Australia's Own Organic Barista Almond, Macro Cacao Powder, Lotus Linseed Meal, BSC Clean Vegan Protein Chocolate . Pranzo: Yumi's Hommus, Hard-Boiled Egg , Raspberries , Cucumber (with Peel) , Carrots , Capsicum, Valcom Rice Paper Rolls. Cena: Ceres Organics Organic Sauerkraut , Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Kiwi Fruit, Salmon Skin off, Asparagus . Snacks/Altro: Medjool Dates , Oranges . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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