Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 54,06g | Carb: 134,84g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Putih. Pranzo: Sandwich Telur dan Keju. Snacks/Altro: Gula Pasir, Milo Milo Sachet , Perkedel Jagung, Apel, Apel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afifahnru
|