Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 75,03g | Carb: 138,97g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Ikan Asin, Cumi Kukus atau Rebus , Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Salad Buah. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabbysyavira
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