Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
859 kcal
|
Gras: 29,90g | Prot: 70,80g | Carb: 84,51g.
Colazione: Пятерочка Банан, Авида Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Авокадо Хаас, Авида Творог 5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|