Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 52,87g | Prot: 50,51g | Carb: 172,27g.
Colazione: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Активия Термостатная , Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Русское Море Сельдь Бочковая, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Cena: Шоколадная Страна Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Метатр Блины Домашние, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Зеленый Луг Хлопья Овсяные, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Зеленый Луг Кефир 1%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Secret Profile
|