Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 33,98g | Carb: 196,88g.
Colazione: Mie Sedaap Mi Goreng Rasa Mi Ayam Istimewa. Pranzo: Nasi Pecel. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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93 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 11 minuti, Google Fit - 23 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mutiara19288
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