Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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45 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 60,76g | Carb: 126,82g.
Colazione: Yeşil Çay, Yumurta, Ceviz, Yeşil Biber, Süzme Peynir, Havuç, Salatalık (Kabuklu). Pranzo: Tarçın, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Muz. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Döner, Marul, Havuç, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Kuru Kayısı, Bitkisel Çay. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edamutlu_
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