Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 97,45g | Carb: 115,04g.
Colazione: Сыр Творожный Прованские Травы Violette Light Сыр Творожный Прованские Травы, Моремания Форель Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсянка, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сыр Творожный Прованские Травы Violette Light Сыр Творожный Прованские Травы, Вкусвилл Хлеб Живые Зёрна, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Шашлык из Индейки в Духовке, Вареное Яйцо. Cena: Вкусвил Хлеб Живые Зёрна, Запеченная или Жареная Форель, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|