Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 50,41g | Prot: 76,98g | Carb: 161,13g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Омлет со Шпинатом. Pranzo: Курага, Блины, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Останкино Эскалоп Свиной, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Cena: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Bonduelle Маслины без Косточки, Шпинат, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di infinity411
|