Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 107,27g | Prot: 115,12g | Carb: 151,38g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Тревиль Бри, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» , Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мандарины, Банан, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Виноград, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|