Diario di joa0707, 10 mar 21

☀️🌷Guten Morgen 🌹☀️... 😏Jeden Tag 100g mehr.... Aber die Hose sitzen lockerer 😉
64,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1035 kcal Gras: 55,76g | Prot: 71,40g | Carb: 58,64g.   Colazione: Weich Gekochtes Ei, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch , Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Müller Reine Buttermilch, Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Cena: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Weich Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Altro: Pflaumen. Di più...
2245 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen du Liebe 🤗 die Hose hat mehr zu sagen als die Waage 😉 Ich hätte gestern beinah meinen Ring verloren, also wird das 🌊 morgen hoffentlich weg sein 😅 Hab einen wunderschönen Tag 😘 
10 mar 21 da utente: Rutrick
Guten Morgen liebes... 🤗 Die 100 g sind doch nichts... Wirst sehen das morgen der blaue Pfeil wieder da ist wo er hin gehört... 😉 Lass es dir gut gehen... 😊🍀 
10 mar 21 da utente: dirk___
Danke ihr lieben für die lieben Worte und die Unterstützung🍀..... Ich hoffe dass ich der blaue Pfeil bald wieder sehe...... Es nervt nämlich 😣 wenn man jeden Tag joggen geht oder was anderes an Sport macht und Tag später sowas sieht🤪... Wünsche euch einen schönen Tag wir sehen uns später 😘😘😘 
10 mar 21 da utente: joa0707
🌼Ach Liebes ,das wird Wasser sein ! ...und ist bald wieder weg ! Du bist eh toll so wie du bist ! Genieße den Tag und mach das beste daraus! 🌼😘 
10 mar 21 da utente: buecherwurm_02
Danke Barbara ihr seid die besten 👍😘.... Danke für die Unterstützung und deine lieben Worte 😍😚..... Hab noch einen schönen Nachmittag liebes 🍀🍀🍀☀️☀️☀️🌼🌼🌼 
10 mar 21 da utente: joa0707
Das geht vielen so. Mir auch. Deshalb wiege ich mich nur noch 1x pro Woche. Vielleicht nur noch alle 2 Wochen. 🤔 Einfach weitermachen und nicht darüber nachdenken. LG Abraxsa 
10 mar 21 da utente: Abraxsa
Danke dir Abraxas für die Unterstützung 🤗... Dir noch einen schönen Abend 🍀🌼 LG zurück  
10 mar 21 da utente: joa0707

     
 

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Storia del Peso di joa0707


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