Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 80,31g | Carb: 187,30g.
Colazione: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Варенье, Творог 5%, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Bounty Bounty , Песочное Печенье, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Cena: Беляш, Европа Салат с Индейкой и Черносливом. Snacks/Altro: Песочное Печенье. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di energoshok
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