Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2845 kcal
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Gras: 69,23g | Prot: 170,54g | Carb: 386,98g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mondella Riso Arborio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mandorle, Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Pane Bianco, Mandorle, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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