Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 70,69g | Carb: 302,92g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Petit Biscotti Secchi. Pranzo: Certossa Pan Carré, Fettina di Vitello, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Parmigiana di Melanzane, Frittata di Uova, Certossa Grissini Torinesi. Snacks/Altro: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Nutella Nutella, Banana, Muller Yogurt Bianco 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|