Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 135,03g | Prot: 98,86g | Carb: 247,36g.
Colazione: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Pranzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Lidl Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, All Seasons Doperwten en Wortelen, AH Bakkersbollen Volkoren, Lidl Rundvlees Hamburgers, Uien. Snacks/Altro: Lidl Nuts & Fruit, Delicata Witte Chocolade, Perle D'or Crispy Praliné, Aldi Brosse Koek, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Theha Kokosbrood. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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