Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 93,21g | Prot: 88,41g | Carb: 138,09g.
Colazione: DM Bio Dinkel Crunchy, Butter, Ei, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Culinea Chicken Wings Mild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zuivelhoeve Vla Schokolade . Snacks/Altro: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|