Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 64,64g | Carb: 150,75g.
Colazione: Nestlé Ricoré Intense, Carrefour Banane, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Pranzo: Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Ebly Blé Cuit, Kiwi, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Avocats, Semoule, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Di più...
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258 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di YesIcan38!
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