Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 119,66g | Carb: 114,57g.
Colazione: Cristalina Água Mineral. Pranzo: Cofril Linguiça Pernil Defumada , Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Repolho, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Altro: Toddy Toddynho Chocolate, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Banana Prata, Nestlé Iogurte. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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