Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2009
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1327 kcal
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Gras: 22,93g | Prot: 118,03g | Carb: 165,10g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, 2% cottage cheese, pineapple tidbits. Cena: Green Giant Individual Broccoli & Cheese Sauce, perrier, Lean Cuisine Macaroni & Cheese. Snacks/Altro: fat free cheese slice, Foster Farms Roasted Turkey Breast, Luna Sunrise Blueberry Bliss, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch. Di più...
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3195 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 34 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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