Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 44,86g | Prot: 131,29g | Carb: 105,45g.
Colazione: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Jacobs Millicano. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Меридиан Креветки в Рассоле. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|