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BMI値18.3
体脂肪率21.9
筋肉量31.30
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42,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 90,45g | Carb: 114,84g.
Colazione: 王様のパン 全粒粉100%の食パン, 帆立貝柱, いちまさ つかえる、カニかま ピュアふぶき, オリーブオイル, ほうれん草, 卵. Pranzo: ハムとチーズのサンドイッチ. Cena: 春菊, 味噌, ライフ 糸こんにゃく, 白菜, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, ほうれん草, カキ. Snacks/Altro: 抹茶ゼリー, ダノン オイコス プレーン・加糖, 甘栗, UHA味覚糖 SIXPACK クランベリー味. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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