Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 65,24g | Carb: 146,48g.
Colazione: Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Cena: Банан, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные , Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Блины для себя. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina4055
|