Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 138,25g | Carb: 172,02g.
Colazione: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сырники. Pranzo: Сыробогатов Сыр Мраморный , Щедрые Хлебцы Бородинские, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Помидоры, Куриная Грудка, Maggi Плов с Курицей . Cena: Столовое Вино, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|