Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 22,97g | Prot: 47,57g | Carb: 94,92g.
Colazione: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Panco Pão de Forma Integral. Cena: Natural Salads Salada Mista, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Mandioca, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Altro: Maçãs Fuji. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deboramonethe26
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