Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 92,09g | Prot: 77,54g | Carb: 180,80g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Pranzo: МакКофе Круассан с Шоколадом , Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. Cena: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Snickers Сникерс. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|