Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 125,84g | Carb: 153,14g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Дивный Берег Форель Холодного Копчения, Избенка Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Bonduelle Молодой Горошек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Be Fresh Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Вита Микс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Финик, Магнит Яблоко Гренни Смит, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|