Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 119,84g | Carb: 151,73g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сыр, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Pranzo: Помидоры, Куриные Гнезда, Кетчуп, Гречка. Cena: Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленья, Помидоры, Куриные Гнезда. Snacks/Altro: Nutrima Лактамил. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariiasamokhvalova
|