Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 138,50g | Carb: 172,05g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Кормилица Ананасы Кусочками, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Равис Карпаччо из Курицы. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|