Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 116,65g | Prot: 98,51g | Carb: 160,35g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог, Селянське Сметана 20%, Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тыквенные Семечки. Pranzo: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Дольче Десерт . Snacks/Altro: Медовик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariya_kotletka
|