Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 17,69g | Prot: 153,57g | Carb: 156,82g.
Colazione: Магнит Банан, Меридиан Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Редис, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная, Лента Минтай Филе. Cena: Любимый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Семеренко . Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|