Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 162,61g | Carb: 157,42g.
Colazione: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Mymuesli Melis Basicmüesli, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Migros Beerenmischung. Pranzo: Zwiebeln, Olivenöl, Naturjoghurt, Kürbis, Optigal Mini Filets de Poulet. Cena: Coop Reiswaffel, Mangos, M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli. Snacks/Altro: Ferrero Yogurette, Barebells Salty Peanut Protein Bar, Clementinen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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