Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 213,66g | Carb: 43,62g.
Colazione: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пангасиус. Cena: Яичный Белок, Лента Горбуша Натуральная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|