Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 77,48g | Carb: 234,10g.
Colazione: Danone Fruchtzwerge, K-Classic Maasdamer, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein , Develey Curry Ketchup, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Pranzo: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Junger Gemüsemais, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Cena: Wasgau Dinkelvollkornbrot, K-Classic Maasdamer, Rote Paprika, Karotten, Exquisa Exquisa Protein , Develey Curry Ketchup, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Milram Sour Cream, Kaufland Salzstangen, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Früchtetee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morgenmuffel2
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