Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3240 kcal
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Gras: 89,66g | Prot: 264,39g | Carb: 340,95g.
Colazione: Lidl Protein Bar, Heidelbeeren, K-Classic Milch 1,5% , A&P Vollkorn Haferflocken , Myline Eiweißpulver Vanille, REWE Bio Mandelmus Braun. Pranzo: Rapsöl, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Erdbeeren, REWE Zwiebel, Champignons, REWE Wildlachs, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Wasgau Dinkelvollkornbrot. Cena: Erdbeeren, Kaufland Eiweißbrot. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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