Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 34,36g | Carb: 95,29g.
Colazione: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Altro: Ülker Caramio, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gülseren&necati
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