Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 74,56g | Carb: 147,12g.
Colazione: Herta Tendre Noix Supérieur , Pâturages Camembert Allégé, Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Thé sans Sucre. Pranzo: Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates Cerises, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thé Vert, Pomelo, Vinaigrette, Salade Verte, Purée de Pommes de Terre, Tournedos de Boeuf. Cena: Vin de Table, Vin Cabernet Sauvignon, Vin Rosé, Vinaigrette, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Thé Vert. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di keziah35
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